"מה שאנו מכנים 'אני' אינו אלא דלת מתנדנדת הנעה כשאנו שואפים אוויר ונושפים אותו." (סוזוקי)
"רוחשים כבוד עמוק למציאות" (יואל הופמן)
מיינדפולנס עוסק בפיתוח היכולת שלנו לראות יותר – ולשים לב. כך זה מופיע באמת הרביעית של הבודהא. המטרה היא שהאדם בן ימינו יחווה התעוררות – היינו חיים מספקים, שיש בהם מודעות, יציבות, בריאות, גישה נכונה לכל דבר בחיים שאליו פונים, התמדה, רוגע, תקשורת, תרגול נכון והבנה נכונה… ואפילו – כיצד חווים נירוונה בחיי היום יום… באמצע היום.
מהי ככות? ומה חשיבותה לחיי בהירות ונחת? מה זאת אומרת להיות מוגשם על ידי ריבוא הדברים?
זן–בודהיזם הוא אחד מהיפים שבניסיונותיו של האדם להבין משהו. מהו חזון הבודהיזם? מה הוא מציע לאדם בן ימינו החי בעידן של שינויים מרחיקי לכת ושל טכנולוגיות המתקדמות? מהי מדיטציה וכיצד מתרגלים? כיצד נראה תרגול זן? מהי גישתו? אילו הבנות הוא מספק בימינו? כמו כן נעסוק בסיפורי זן, בקואן (חידת זן), וב"סודות" מרתקים.
נעסוק בכל אלה דרך כתביהם של שונריו סוזוקי, בשו, דוגן, טיך נהאט האן, ג'ושו, וגם יעקב רז, דן דאור ויואל הופמן.
המפגשים מתחילים בעוד שבוע בדיוק, ביום שלישי, ב– 2.9.25, בשעה 10:30
בגינות העיר, רחוב עמק רפאים 12, ירושלים, טלפון להרשמה: 02-5664144
להתראות,
מיכאל אדם
כותב הספר: "לאף אחד לא קראתי אבא"
מיכאל אדם - כתיבה, שירה והגות - נייד: 0545714195 לאתר האימון והטיפול בנל"פ ובדמיון מודרך לחצו כאן. לאתר הגלריה לחצו כאן לאתר פודקאסט – שירה ומשוררים, לחצו כאן